ماهی خال‌خالی

100 g (۱۰۰ g) ماهی خال‌خالی دارای 248 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۵۰ g ماهی خال‌خالی دارای 124 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی خال‌خالی دارای 372 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی خال‌خالی دارای 496 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی خال‌خالی دارای 620 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.