ماهی خال‌خالی

100 g (۱۰۰ g) ماهی خال‌خالی دارای 295 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۵۰ g ماهی خال‌خالی دارای 148 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی خال‌خالی دارای 443 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی خال‌خالی دارای 590 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی خال‌خالی دارای 738 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.