اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۲ kcal —
  • پروتئین ۴ g 8%
  • کربوهیدرات ۴٫۶ g 2%
  • چربی ۵٫۵ g 7%
  • چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
  • فیبر ۱٫۴ g 5%
  • قندها ۲٫۶ g —
  • سدیم ۹۰ mg 4%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۷۴ µg 8%
  • ویتامین C ۴ mg 4%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۵۵ mg 4%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
  • نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۶ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
  • بیوتین (B7) ۱٫۸ µg 6%
  • فولات (B9) ۲۶ µg 7%
  • ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۱۰ mg 8%
  • آهن ۰٫۴۸ mg 3%
  • منیزیم ۷ mg 2%
  • فسفر ۹۱ mg 7%
  • پتاسیم ۱۴۴ mg 3%
  • روی ۰٫۶ mg 5%
  • مس ۰٫۰۲ mg 2%
  • منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
  • سلنیوم ۱ µg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g82۴ g۴٫۶ g۵٫۵ g
۵۰ g۵۰ g41۲ g۲٫۳ g۲٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g123۶ g۶٫۹ g۸٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g164۸ g۹٫۲ g۱۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g205۱۰ g۱۲ g۱۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ تره فرنگی در سس پنیر

در 100 g (۱۰۰ g) تره فرنگی در سس پنیر چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) تره فرنگی در سس پنیر دارای 82 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g تره فرنگی در سس پنیر چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g تره فرنگی در سس پنیر دارای 41 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g تره فرنگی در سس پنیر چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g تره فرنگی در سس پنیر دارای 123 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g تره فرنگی در سس پنیر چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g تره فرنگی در سس پنیر دارای 164 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g تره فرنگی در سس پنیر چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g تره فرنگی در سس پنیر دارای 205 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 15-813 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر