بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
143
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۳ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۸٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۳ kcal —
- پروتئین ۶٫۳ g 13%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 23%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۲٫۷ g —
- سدیم ۳۱۳ mg 14%
- کلسترول ۳۲ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۵٫۱ µg 9%
- ویتامین C ۵٫۹ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۱۵ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۶۸ mg 5%
- ویتامین K ۱۸ µg 15%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۱۴٫۱ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۲۳ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۲٫۹ mg 4%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۲۳٫۹ mg 6%
- فسفر ۱۱۸ mg 9%
- پتاسیم ۲۳۲ mg 5%
- روی ۰٫۸۵ mg 8%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
- سلنیوم ۳٫۹ µg 7%
- ید ۹٫۱ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 143 | ۶٫۳ g | ۱۱ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 72 | ۳٫۱ g | ۵٫۳ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 215 | ۹٫۴ g | ۱۶ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 286 | ۱۳ g | ۲۱ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 358 | ۱۶ g | ۲۶ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Spagetti bolognese hk ready meal80 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal دارای 143 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal دارای 72 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal دارای 215 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal دارای 286 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal دارای 358 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33083 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
