بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی بره
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کانادایی، خام
665
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۷ g 11%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶۲ g 79%
- چربی اشباع ۲۹ g 146%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۲ mg 1%
- کلسترول ۶۹ mg 23%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۲۲ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۸ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۱٫۷ µg 72%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- منیزیم ۶٫۹ mg 2%
- فسفر ۶۵ mg 5%
- پتاسیم ۹۷ mg 2%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۸٫۸ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 665 | ۵٫۷ g | ۰ g | ۶۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 333 | ۲٫۹ g | ۰ g | ۳۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 998 | ۸٫۶ g | ۰ g | ۹۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1330 | ۱۱ g | ۰ g | ۱۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1663 | ۱۴ g | ۰ g | ۱۵۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چربی بره
در 100 g (۱۰۰ g) چربی بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی بره دارای 665 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در ۵۰ g چربی بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی بره دارای 333 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی بره دارای 998 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی بره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی بره دارای 1330 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی بره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی بره دارای 1663 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3424 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
