بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی گوسفند
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
متوسط، پخته شده
568
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۶۸ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵۶ g 72%
- چربی اشباع ۲۸ g 142%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۷۲ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۹ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۲۸ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 23%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۴ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- بیوتین (B7) ۱ µg 3%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۱۶۰ mg 13%
- پتاسیم ۲۶۰ mg 6%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۴ µg 7%
- ید ۶ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 568 | ۱۵ g | ۰ g | ۵۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 284 | ۷٫۷ g | ۰ g | ۲۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 852 | ۲۳ g | ۰ g | ۸۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1136 | ۳۱ g | ۰ g | ۱۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1420 | ۳۹ g | ۰ g | ۱۴۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چربی گوسفند
در 100 g (۱۰۰ g) چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی گوسفند دارای 568 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ۵۰ g چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی گوسفند دارای 284 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی گوسفند دارای 852 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی گوسفند دارای 1136 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی گوسفند دارای 1420 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴۱ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 18-100 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
