بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی بره
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کانادایی، پخته شده
608
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰۸ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶۵ g 83%
- چربی اشباع ۳۱ g 153%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۳٫۶ mg 1%
- کلسترول ۷۲٫۵ mg 24%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵٫۸ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۴٫۶ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۸ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۱٫۸ µg 75%
- کولین ۵۴٫۳ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۶۳ mg 4%
- منیزیم ۷٫۲ mg 2%
- فسفر ۶۸٫۳ mg 5%
- پتاسیم ۱۰۲ mg 2%
- روی ۱٫۷ mg 16%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱۸٫۸ µg 34%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 608 | ۶ g | ۰ g | ۶۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 304 | ۳ g | ۰ g | ۳۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 912 | ۹ g | ۰ g | ۹۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1216 | ۱۲ g | ۰ g | ۱۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1520 | ۱۵ g | ۰ g | ۱۶۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چربی بره
در 100 g (۱۰۰ g) چربی بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی بره دارای 608 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
در ۵۰ g چربی بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی بره دارای 304 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی بره دارای 912 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی بره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی بره دارای 1216 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی بره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی بره دارای 1520 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3425 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
