بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی گوسفند
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
متوسط، خام
518
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵۲ g 66%
- چربی اشباع ۲۶ g 132%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۹ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۱۴ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۷ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- بیوتین (B7) ۱ µg 3%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۸۶ mg 7%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲ µg 4%
- ید ۶ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 518 | ۱۳ g | ۰ g | ۵۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 259 | ۶٫۷ g | ۰ g | ۲۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 777 | ۲۰ g | ۰ g | ۷۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1036 | ۲۷ g | ۰ g | ۱۰۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1295 | ۳۳ g | ۰ g | ۱۲۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چربی گوسفند
در 100 g (۱۰۰ g) چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی گوسفند دارای 518 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۵۰ g چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی گوسفند دارای 259 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی گوسفند دارای 777 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی گوسفند دارای 1036 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی گوسفند دارای 1295 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲۹ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 18-098 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
