بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کلم کیل
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، با سس سالاد - جعفری، سرکه سیب، با روغن زیتون، با نمک
57
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۷ g
کربوهیدرات۱٫۵ g
چربی۳٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۱٫۵ g 1%
- چربی ۳٫۸ g 5%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 57 | ۲٫۷ g | ۱٫۵ g | ۳٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۱٫۴ g | ۰٫۷ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 86 | ۴٫۱ g | ۲٫۲ g | ۵٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 114 | ۵٫۴ g | ۲٫۹ g | ۷٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 143 | ۶٫۸ g | ۳٫۷ g | ۹٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کلم کیل
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم کیل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم کیل دارای 57 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کلم کیل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کلم کیل دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کلم کیل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کلم کیل دارای 86 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کلم کیل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کلم کیل دارای 114 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کلم کیل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کلم کیل دارای 143 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0520B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر