سالاد کِیل

100 g (۱۰۰ g) سالاد کِیل دارای 28 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g سالاد کِیل دارای 14 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد کِیل دارای 42 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد کِیل دارای 56 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد کِیل دارای 70 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.