شیر مادر

100 g (۱۰۰ g) شیر مادر دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۵۰ g شیر مادر دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g شیر مادر دارای 99 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g شیر مادر دارای 132 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

۲۵۰ g شیر مادر دارای 165 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.