اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۶ kcal —
  • پروتئین ۲۱ g 42%
  • کربوهیدرات ۳٫۳ g 1%
  • چربی ۴٫۳ g 6%
  • چربی اشباع ۱٫۷ g 8%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۵۹٫۹ mg 3%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۶۴۳۰ µg 714%
  • ویتامین C ۲۷ mg 30%
  • ویتامین D ۰٫۷۶ µg 4%
  • ویتامین K ۲۹ µg 24%
  • تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 18%
  • ریبوفلاوین (B2) ۳ mg 232%
  • نیاسین (B3) ۱۵٫۴ mg 96%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۷٫۷ mg 153%
  • ویتامین B6 ۰٫۵۲ mg 31%
  • فولات (B9) ۷۰۰ µg 175%
  • ویتامین B12 ۹۵٫۶ µg 3983%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶٫۵ mg 0%
  • آهن ۵٫۹ mg 33%
  • منیزیم ۱۷٫۸ mg 4%
  • فسفر ۳۵۹ mg 29%
  • پتاسیم ۳۰۷ mg 7%
  • روی ۳٫۶ mg 32%
  • مس ۶٫۲ mg 691%
  • منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
  • سلنیوم ۳۹٫۳ µg 71%
  • ید ۶٫۸ µg 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g136۲۱ g۳٫۳ g۴٫۳ g
۵۰ g۵۰ g68۱۱ g۱٫۷ g۲٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g204۳۲ g۵ g۶٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g272۴۲ g۶٫۷ g۸٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g340۵۳ g۸٫۳ g۱۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ جگ گاو ماده جوان

در 100 g (۱۰۰ g) جگ گاو ماده جوان چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) جگ گاو ماده جوان دارای 136 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g جگ گاو ماده جوان چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g جگ گاو ماده جوان دارای 68 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g جگ گاو ماده جوان چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g جگ گاو ماده جوان دارای 204 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g جگ گاو ماده جوان چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g جگ گاو ماده جوان دارای 272 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g جگ گاو ماده جوان چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g جگ گاو ماده جوان دارای 340 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 40104 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر