بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مساست موه غنی شده با ویتامین دی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
شیر تخمیری، با میوه، با قند، غنی شده با ویتامین دی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۲٫۷ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۳۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۶٫۵ µg 4%
- ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۳ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۱ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۹ mg 9%
- منیزیم ۱۱٫۶ mg 3%
- فسفر ۹۰٫۱ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۵ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- ید ۲۵٫۷ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 90 | ۳٫۳ g | ۱۲ g | ۲٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۱٫۷ g | ۶٫۲ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 134 | ۵ g | ۱۹ g | ۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 179 | ۶٫۶ g | ۲۵ g | ۵٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 224 | ۸٫۳ g | ۳۱ g | ۶٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ مساست موه غنی شده با ویتامین دی
در 100 g (۱۰۰ g) مساست موه غنی شده با ویتامین دی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مساست موه غنی شده با ویتامین دی دارای 90 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g مساست موه غنی شده با ویتامین دی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مساست موه غنی شده با ویتامین دی دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g مساست موه غنی شده با ویتامین دی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مساست موه غنی شده با ویتامین دی دارای 134 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g مساست موه غنی شده با ویتامین دی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مساست موه غنی شده با ویتامین دی دارای 179 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g مساست موه غنی شده با ویتامین دی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مساست موه غنی شده با ویتامین دی دارای 224 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 19592 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
