بدانید چه چیزی در بشقابتان است

ماست میوه‌ت

100 g (۱۰۰ g) ماست میوهت دارای 40 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g ماست میوهت دارای 20 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g ماست میوهت دارای 60 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g ماست میوهت دارای 80 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g ماست میوهت دارای 100 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

بیفروش، 0-0.5٭ چربی، شیرین‌کنده مصنوعی، با ویتامین D اضافی

کالریkcal در 100 g

پروتئین۳٫۷ g

کربوهیدرات۶٫۳ g

چربی۰ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	40	۳٫۷ g	۶٫۳ g	۰ g
۵۰ g	۵۰ g	20	۱٫۹ g	۳٫۱ g	۰ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	60	۵٫۶ g	۹٫۴ g	۰ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	80	۷٫۴ g	۱۳ g	۰ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	100	۹٫۳ g	۱۶ g	۰٫۱ g

در 100 g (۱۰۰ g) ماست میوه‌ت چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ماست میوه‌ت دارای 40 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۵۰ g ماست میوه‌ت چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ماست میوه‌ت دارای 20 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۱۵۰ g ماست میوه‌ت چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ماست میوه‌ت دارای 60 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g ماست میوه‌ت چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ماست میوه‌ت دارای 80 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g ماست میوه‌ت چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ماست میوه‌ت دارای 100 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 6951 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر