بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۳ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 35%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 203 | ۱۷ g | ۱٫۷ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۸٫۷ g | ۰٫۹ g | ۶٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 305 | ۲۶ g | ۲٫۶ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 406 | ۳۵ g | ۳٫۴ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 508 | ۴۳ g | ۴٫۳ g | ۳۵ g |
غذاهای مشابه
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
- Frango peito e asa com pele estufados com azeite e margarina204 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
در 100 g (۱۰۰ g) Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina دارای 203 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina دارای 102 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina دارای 305 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina دارای 406 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina دارای 508 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: portfir 257 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
