بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
197
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۷ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 51%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 197 | ۲۶ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۱۳ g | ۰ g | ۵٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 296 | ۳۸ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 394 | ۵۱ g | ۰ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 493 | ۶۴ g | ۰ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
- Frango peito e asa com pele cozidos202 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Chicken thigh166 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Ovo de galinha cozido149 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
در 100 g (۱۰۰ g) Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida دارای 197 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida دارای 99 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida دارای 296 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida دارای 394 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida دارای 493 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: portfir 256 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
