غلات فارینا

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۰٫۷ mg 4%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
• ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
• فولات (B9) ۲۴ µg 6%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۴ mg 1%
• آهن ۱٫۵ mg 8%
• منیزیم ۱۳ mg 3%
• فسفر ۸۸ mg 7%
• پتاسیم ۹۴ mg 2%
• روی ۰٫۵۳ mg 5%
• مس ۰٫۰۸ mg 9%
• منگنز ۰٫۶۹ mg 30%
• سلنیوم ۲۳٫۵ µg 43%