بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر امنتال
کالری و اطلاعات تغذیهای
از شیر گاو، از ساووی
396
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۰ g
چربی۳۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۶ kcal —
- پروتئین ۳۰ g 59%
- چربی ۳۱ g 39%
- چربی اشباع ۲۱ g 107%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۳۲ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 396 | ۳۰ g | – | ۳۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 198 | ۱۵ g | – | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 594 | ۴۵ g | – | ۴۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 792 | ۵۹ g | – | ۶۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 990 | ۷۴ g | – | ۷۷ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر امنتال
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر امنتال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر امنتال دارای 396 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر امنتال چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر امنتال دارای 198 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر امنتال چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر امنتال دارای 594 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر امنتال چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر امنتال دارای 792 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر امنتال چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر امنتال دارای 990 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۷۷ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 12099 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر