صدف خوراکی شرقی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۳ µg 1%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۸۵ mg 6%
• ویتامین K ۱ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
• نیاسین (B3) ۰٫۹۳ mg 6%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۲ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
• فولات (B9) ۷ µg 2%
• ویتامین B12 ۸٫۸ µg 365%
• کولین ۶۵ mg 12%

مواد معدنی

• کلسیم ۵۹ mg 5%
• آهن ۴٫۶ mg 26%
• منیزیم ۱۸ mg 4%
• فسفر ۹۷ mg 8%
• پتاسیم ۱۵۶ mg 3%
• روی ۳۹٫۳ mg 357%
• مس ۲٫۹ mg 318%
• منگنز ۰٫۳ mg 13%
• سلنیوم ۱۹٫۷ µg 36%