بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Double hamburger, on white bun, 2 small patties
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۹ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۶٫۵ g 33%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۳۴۴ mg 15%
- کلسترول ۶۰ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۵ mg 31%
- ویتامین B6 ۰٫۳۳ mg 19%
- فولات (B9) ۴۲ µg 11%
- ویتامین B12 ۱٫۹ µg 81%
- کولین ۵۷٫۲ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۹ mg 4%
- آهن ۲٫۷ mg 15%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۵۳ mg 12%
- پتاسیم ۲۵۲ mg 5%
- روی ۳٫۷ mg 33%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۲۳ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 289 | ۱۹ g | ۱۴ g | ۱۷ g |
| 1 وعده | ۱۸۰ g | 520 | ۳۵ g | ۲۵ g | ۳۰ g |
| 2 وعده | ۳۶۰ g | 1040 | ۶۹ g | ۵۰ g | ۶۰ g |
| ½ وعده | ۹۰ g | 260 | ۱۷ g | ۱۲ g | ۱۵ g |
| 3 وعده | ۵۴۰ g | 1561 | ۱۰۴ g | ۷۴ g | ۹۰ g |
| 4 وعده | ۷۲۰ g | 2081 | ۱۳۸ g | ۹۹ g | ۱۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 145 | ۹٫۶ g | ۶٫۹ g | ۸٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 434 | ۲۹ g | ۲۱ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 578 | ۳۸ g | ۲۸ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 723 | ۴۸ g | ۳۴ g | ۴۲ g |
غذاهای مشابه
- Double hamburger on white bun 2 medium patties290 kcal / 100 g
- Double cheeseburger on white bun 2 small patties296 kcal / 100 g
- Hamburger on white bun 1 small patty287 kcal / 100 g
- Hamburger on white bun 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Cheeseburger on white bun 1 small patty298 kcal / 100 g
- Cheeseburger on white bun 1 medium patty296 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Double hamburger, on white bun, 2 small patties
در 100 g (۱۰۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties دارای 289 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 1 وعده (۱۸۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۸۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties دارای 520 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۶۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۶۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties دارای 1040 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در ½ وعده (۹۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۹۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties دارای 260 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 3 وعده (۵۴۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵۴۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties دارای 1561 کیلوکالری، ۱۰۴ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۹۰ g چربی است.
در 4 وعده (۷۲۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۷۲۰ g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties دارای 2081 کیلوکالری، ۱۳۸ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۱۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g Double hamburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Double hamburger, on white bun, 2 small patties دارای 145 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Double hamburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Double hamburger, on white bun, 2 small patties دارای 434 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510649 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
