بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۶ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 39%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۷٫۵ g 38%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۴۱۲ mg 18%
- کلسترول ۶۳ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۸ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۱۴ mg 1%
- ویتامین K ۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 17%
- نیاسین (B3) ۴٫۵ mg 28%
- ویتامین B6 ۰٫۳ mg 18%
- فولات (B9) ۳۹ µg 10%
- ویتامین B12 ۱٫۹ µg 79%
- کولین ۵۳٫۶ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۷ mg 11%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۱۹۷ mg 16%
- پتاسیم ۲۴۱ mg 5%
- روی ۳٫۶ mg 33%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۲۳ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 296 | ۱۹ g | ۱۳ g | ۱۸ g |
| 1 وعده | ۲۰۵ g | 607 | ۴۰ g | ۲۶ g | ۳۷ g |
| 2 وعده | ۴۱۰ g | 1214 | ۷۹ g | ۵۳ g | ۷۳ g |
| ½ وعده | ۱۰۲٫۵ g | 303 | ۲۰ g | ۱۳ g | ۱۸ g |
| 3 وعده | ۶۱۵ g | 1820 | ۱۱۹ g | ۷۹ g | ۱۱۰ g |
| 4 وعده | ۸۲۰ g | 2427 | ۱۵۸ g | ۱۰۵ g | ۱۴۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 148 | ۹٫۷ g | ۶٫۴ g | ۸٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 444 | ۲۹ g | ۱۹ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 592 | ۳۹ g | ۲۶ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 740 | ۴۸ g | ۳۲ g | ۴۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties
در 100 g (۱۰۰ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties دارای 296 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۰۵ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۰۵ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties دارای 607 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در 2 وعده (۴۱۰ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۱۰ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties دارای 1214 کیلوکالری، ۷۹ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۷۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۰۲٫۵ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۰۲٫۵ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties دارای 303 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 3 وعده (۶۱۵ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۱۵ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties دارای 1820 کیلوکالری، ۱۱۹ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۱۱۰ g چربی است.
در 4 وعده (۸۲۰ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۲۰ g) Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties دارای 2427 کیلوکالری، ۱۵۸ g پروتئین، ۱۰۵ g کربوهیدرات و ۱۴۷ g چربی است.
در ۵۰ g Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties دارای 148 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties دارای 444 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510254 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
