ساندویچ زیردریایی کوفته با سس مارینارا

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۵ µg 2%
• ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۷۹ mg 5%
• ویتامین K ۶٫۶ µg 6%
• تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
• نیاسین (B3) ۳٫۵ mg 22%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۳ mg 9%
• ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
• فولات (B9) ۷۹ µg 20%
• ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
• کولین ۳۲٫۹ mg 6%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۷۶ mg 14%
• آهن ۲٫۳ mg 13%
• منیزیم ۲۹ mg 7%
• فسفر ۹۷ mg 8%
• پتاسیم ۲۷۵ mg 6%
• روی ۱٫۲ mg 11%
• مس ۰٫۱۳ mg 15%
• منگنز ۰٫۴۳ mg 19%
• سلنیوم ۱۳٫۸ µg 25%