دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 412 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 206 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 618 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 824 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 1030 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.