دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 302 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 151 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 453 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 604 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 755 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.