دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 414 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 207 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 621 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 828 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 1035 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.