دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 392 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 196 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 588 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 784 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 980 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.