دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 305 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 153 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 458 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 610 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 763 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.