دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 341 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 171 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 512 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 682 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 853 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.