دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 297 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 149 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 446 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 594 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 743 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.