دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 395 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 198 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 593 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 790 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 988 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.