بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۴٫۹ g 6%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۵۴۵ mg 24%
- کلسترول ۶٫۲ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۳٫۴ µg 6%
- ویتامین C ۱۷٫۶ mg 20%
- ویتامین D ۰٫۰۹ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۲ mg 4%
- ویتامین K ۳۲٫۲ µg 27%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۲۷٫۶ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۴ mg 8%
- آهن ۰٫۷۲ mg 4%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۲۲٫۹ mg 2%
- پتاسیم ۱۱۸ mg 3%
- روی ۰٫۳۲ mg 3%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۴۸ mg 21%
- سلنیوم ۰٫۳۶ µg 1%
- ید ۸٫۹ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 58 | ۱٫۴ g | ۱٫۷ g | ۴٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۰٫۷ g | ۰٫۸ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 87 | ۲٫۲ g | ۲٫۵ g | ۷٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 116 | ۲٫۹ g | ۳٫۴ g | ۹٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 145 | ۳٫۶ g | ۴٫۲ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream
در 100 g (۱۰۰ g) Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream دارای 58 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream دارای 87 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream دارای 116 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream دارای 145 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32874 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
