شیر گاو

100 g (۱۰۰ g) شیر گاو دارای 47 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g شیر گاو دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g شیر گاو دارای 71 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g شیر گاو دارای 94 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g شیر گاو دارای 118 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.