شیر گاو

100 g (۱۰۰ g) شیر گاو دارای 54 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۵۰ g شیر گاو دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g شیر گاو دارای 81 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g شیر گاو دارای 108 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g شیر گاو دارای 135 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.