شیر گاو

100 g (۱۰۰ g) شیر گاو دارای 46 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g شیر گاو دارای 23 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g شیر گاو دارای 69 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g شیر گاو دارای 92 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g شیر گاو دارای 115 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.