بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Corned beef patty
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۴ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۸٫۲ g 3%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۴۱۲ mg 18%
- کلسترول ۳۲ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۹ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۱٫۸ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴۱ µg 17%
- کولین ۱۵٫۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۵۶ mg 4%
- پتاسیم ۱۷۲ mg 4%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰ mg 0%
- سلنیوم ۷٫۵ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 164 | ۸٫۷ g | ۸٫۲ g | ۱۰ g |
| 2 وعده | ۲۰۰ g | 328 | ۱۸ g | ۱۶ g | ۲۱ g |
| ½ وعده | ۵۰ g | 82 | ۴٫۴ g | ۴٫۱ g | ۵٫۱ g |
| 3 وعده | ۳۰۰ g | 492 | ۲۶ g | ۲۵ g | ۳۱ g |
| 4 وعده | ۴۰۰ g | 656 | ۳۵ g | ۳۳ g | ۴۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 246 | ۱۳ g | ۱۲ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 410 | ۲۲ g | ۲۰ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Corned beef patty
در 100 g (۱۰۰ g) Corned beef patty چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Corned beef patty دارای 164 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در 2 وعده (۲۰۰ g) Corned beef patty چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۰۰ g) Corned beef patty دارای 328 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ½ وعده (۵۰ g) Corned beef patty چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۰ g) Corned beef patty دارای 82 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۳۰۰ g) Corned beef patty چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۰۰ g) Corned beef patty دارای 492 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در 4 وعده (۴۰۰ g) Corned beef patty چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۰۰ g) Corned beef patty دارای 656 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Corned beef patty چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Corned beef patty دارای 246 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Corned beef patty چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Corned beef patty دارای 410 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27214500 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
