بگل دارچین و کشمش

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۱ µg 2%
• ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۳۱ mg 2%
• ویتامین K ۰٫۷ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۳۸ mg 32%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 21%
• نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 19%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۱ mg 10%
• ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
• فولات (B9) ۱۱۱ µg 28%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۱۴٫۶ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۹ mg 1%
• آهن ۳٫۸ mg 21%
• منیزیم ۲۸ mg 7%
• فسفر ۱۰۰ mg 8%
• پتاسیم ۱۴۸ mg 3%
• روی ۱٫۱ mg 10%
• مس ۰٫۱۶ mg 18%
• منگنز ۰٫۸۸ mg 38%
• سلنیوم ۳۱ µg 56%