اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۹ kcal —
  • پروتئین ۲۲ g 44%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۵٫۱ g 6%
  • چربی اشباع ۱٫۹ g 9%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۷۴ mg 3%
  • کلسترول ۶۵ mg 22%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
  • ویتامین E ۰٫۲۹ mg 2%
  • ویتامین K ۱٫۲ µg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 6%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
  • نیاسین (B3) ۵٫۲ mg 33%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۵ mg 13%
  • ویتامین B6 ۰٫۴۹ mg 29%
  • فولات (B9) ۱۳ µg 3%
  • ویتامین B12 ۲٫۱ µg 88%
  • کولین ۹۱٫۷ mg 17%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۵ mg 1%
  • آهن ۲ mg 11%
  • منیزیم ۲۳ mg 5%
  • فسفر ۲۰۱ mg 16%
  • پتاسیم ۳۳۲ mg 7%
  • روی ۵٫۵ mg 50%
  • مس ۰٫۰۹ mg 10%
  • منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
  • سلنیوم ۲۴٫۵ µg 45%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g139۲۲ g۰ g۵٫۱ g
1 وعده۱۱۳ g157۲۵ g۰ g۵٫۷ g
2 وعده۲۲۶ g314۵۰ g۰ g۱۱ g
½ وعده۵۶٫۵ g79۱۲ g۰ g۲٫۹ g
3 وعده۳۳۹ g471۷۴ g۰ g۱۷ g
4 وعده۴۵۲ g628۹۹ g۰ g۲۳ g
۵۰ g۵۰ g70۱۱ g۰ g۲٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g209۳۳ g۰ g۷٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g278۴۴ g۰ g۱۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g348۵۵ g۰ g۱۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ کباب قابلمه ای سردست گاو

در 100 g (۱۰۰ g) کباب قابلمه ای سردست گاو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کباب قابلمه ای سردست گاو دارای 139 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

در 1 وعده (۱۱۳ g) کباب قابلمه ای سردست گاو چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۱۱۳ g) کباب قابلمه ای سردست گاو دارای 157 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

در 2 وعده (۲۲۶ g) کباب قابلمه ای سردست گاو چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۲۲۶ g) کباب قابلمه ای سردست گاو دارای 314 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ½ وعده (۵۶٫۵ g) کباب قابلمه ای سردست گاو چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۵۶٫۵ g) کباب قابلمه ای سردست گاو دارای 79 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

در 3 وعده (۳۳۹ g) کباب قابلمه ای سردست گاو چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۳۳۹ g) کباب قابلمه ای سردست گاو دارای 471 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در 4 وعده (۴۵۲ g) کباب قابلمه ای سردست گاو چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۴۵۲ g) کباب قابلمه ای سردست گاو دارای 628 کیلوکالری، ۹۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

در ۵۰ g کباب قابلمه ای سردست گاو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کباب قابلمه ای سردست گاو دارای 70 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g کباب قابلمه ای سردست گاو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کباب قابلمه ای سردست گاو دارای 209 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 174056 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر