بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۴۳ g 15%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۸٫۲ g 41%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۳۲ g —
- سدیم ۲۲۸ mg 10%
- کلسترول ۱۴۰ mg 47%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴۰ µg 16%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۲٫۲ µg 11%
- ویتامین E ۲٫۳ mg 15%
- ویتامین K ۱۲٫۹ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۲۴٫۳ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۷۴ µg 31%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۵ mg 10%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۲۹٫۸ mg 7%
- فسفر ۱۹۵ mg 16%
- پتاسیم ۲۱۶ mg 5%
- روی ۰٫۸۷ mg 8%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۱۱٫۹ µg 22%
- ید ۲۰٫۴ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 385 | ۵٫۴ g | ۴۳ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 193 | ۲٫۷ g | ۲۱ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 578 | ۸٫۱ g | ۶۴ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 770 | ۱۱ g | ۸۵ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 963 | ۱۴ g | ۱۰۶ g | ۵۳ g |
غذاهای مشابه
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chocolate swiss roll, naturally gluten-free
در 100 g (۱۰۰ g) Chocolate swiss roll, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chocolate swiss roll, naturally gluten-free دارای 385 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free دارای 193 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free دارای 578 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free دارای 770 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free دارای 963 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31578 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
