بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chili with meat, canned
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۶ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۷٫۶ g 3%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۳۵۷ mg 16%
- کلسترول ۱۷ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۶ mg 7%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۳ mg 3%
- ویتامین K ۴٫۷ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 10%
- فولات (B9) ۵۳ µg 13%
- ویتامین B12 ۰٫۴۸ µg 20%
- کولین ۳۰٫۱ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۲۵ mg 6%
- فسفر ۹۹ mg 8%
- پتاسیم ۲۷۵ mg 6%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- مس ۰٫۱۵ mg 16%
- سلنیوم ۵٫۲ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 106 | ۸٫۵ g | ۷٫۶ g | ۳٫۴ g |
| 1 وعده | ۲۵۵ g | 270 | ۲۲ g | ۱۹ g | ۸٫۶ g |
| 2 وعده | ۵۱۰ g | 541 | ۴۳ g | ۳۹ g | ۱۷ g |
| ½ وعده | ۱۲۷٫۵ g | 135 | ۱۱ g | ۹٫۷ g | ۴٫۳ g |
| 3 وعده | ۷۶۵ g | 811 | ۶۵ g | ۵۸ g | ۲۶ g |
| 4 وعده | ۱۰۲۰ g | 1081 | ۸۷ g | ۷۸ g | ۳۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۴٫۳ g | ۳٫۸ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 159 | ۱۳ g | ۱۱ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 212 | ۱۷ g | ۱۵ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 265 | ۲۱ g | ۱۹ g | ۸٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chili with meat, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Chili with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chili with meat, canned دارای 106 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۵ g) Chili with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۵ g) Chili with meat, canned دارای 270 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در 2 وعده (۵۱۰ g) Chili with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۱۰ g) Chili with meat, canned دارای 541 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۷٫۵ g) Chili with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۷٫۵ g) Chili with meat, canned دارای 135 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۷۶۵ g) Chili with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۶۵ g) Chili with meat, canned دارای 811 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۲۰ g) Chili with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۲۰ g) Chili with meat, canned دارای 1081 کیلوکالری، ۸۷ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۵۰ g Chili with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chili with meat, canned دارای 53 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chili with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chili with meat, canned دارای 159 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27111407 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
