بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد برگ کاسنی
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، بدون روغن، بدون نمک
20
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۸ g
کربوهیدرات۱٫۱ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- فیبر ۳ g 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 20 | ۱٫۸ g | ۱٫۱ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۹ g | ۰٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 30 | ۲٫۷ g | ۱٫۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 40 | ۳٫۶ g | ۲٫۲ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 50 | ۴٫۵ g | ۲٫۷ g | ۰٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سالاد برگ کاسنی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد برگ کاسنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد برگ کاسنی دارای 20 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد برگ کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد برگ کاسنی دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد برگ کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد برگ کاسنی دارای 30 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد برگ کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد برگ کاسنی دارای 40 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد برگ کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد برگ کاسنی دارای 50 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0662B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر