بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد برگ کاسنی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس سالادِ گوجهفرنگی، پیاز، جعفری، سرکه و روغن زیتون، بدون نمک
45
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۲٫۳ g
چربی۲٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 45 | ۱٫۵ g | ۲٫۳ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۸ g | ۱٫۱ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 68 | ۲٫۳ g | ۳٫۴ g | ۴٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 90 | ۳ g | ۴٫۵ g | ۵٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 113 | ۳٫۸ g | ۵٫۷ g | ۶٫۹ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد برگ کاسنی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد برگ کاسنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد برگ کاسنی دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد برگ کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد برگ کاسنی دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد برگ کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد برگ کاسنی دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد برگ کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد برگ کاسنی دارای 90 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد برگ کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد برگ کاسنی دارای 113 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0189B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر