بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Salad, leaves, without oil, unsalted
کالری و اطلاعات تغذیهای
13
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۰٫۴ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 13 | ۱٫۵ g | ۰٫۴ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 7 | ۰٫۷ g | ۰٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 20 | ۲٫۲ g | ۰٫۷ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 26 | ۳ g | ۰٫۹ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 33 | ۳٫۷ g | ۱٫۱ g | ۰٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Salad, leaves, without oil, unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Salad, leaves, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Salad, leaves, without oil, unsalted دارای 13 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Salad, leaves, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Salad, leaves, without oil, unsalted دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Salad, leaves, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Salad, leaves, without oil, unsalted دارای 20 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Salad, leaves, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Salad, leaves, without oil, unsalted دارای 26 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Salad, leaves, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Salad, leaves, without oil, unsalted دارای 33 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0401B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر