بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۴ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۷٫۵ g 3%
- چربی ۱۵ g 19%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 174 | ۲٫۱ g | ۷٫۵ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 87 | ۱٫۱ g | ۳٫۸ g | ۷٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 261 | ۳٫۲ g | ۱۱ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 348 | ۴٫۳ g | ۱۵ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 435 | ۵٫۴ g | ۱۹ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted دارای 174 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted دارای 87 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted دارای 261 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted دارای 348 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted دارای 435 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0453B · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
