بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken wing with skin
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
185
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۵ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 35%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۷۳ mg 3%
- کلسترول ۷۷ mg 26%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۴ µg 5%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۱٫۵ µg 8%
- ویتامین E ۰٫۷ mg 5%
- ویتامین K ۶۰ µg 50%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۵٫۹ mg 37%
- ویتامین B6 ۰٫۴۲ mg 25%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۲ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۹۵ mg 5%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۱۳۲ mg 11%
- پتاسیم ۱۵۶ mg 3%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۱۵٫۵ µg 28%
- ید ۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 185 | ۱۸ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 93 | ۸٫۸ g | ۰ g | ۶٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 278 | ۲۶ g | ۰ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 370 | ۳۵ g | ۰ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 463 | ۴۴ g | ۰ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken wing with skin
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken wing with skin چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken wing with skin دارای 185 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken wing with skin چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken wing with skin دارای 93 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken wing with skin چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken wing with skin دارای 278 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken wing with skin چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken wing with skin دارای 370 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken wing with skin چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken wing with skin دارای 463 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30265 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
