بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۱ kcal —
- پروتئین ۲۷ g 54%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۹۶ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۲ µg 6%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴۸ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۹۴ mg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۱۳ mg 81%
- ویتامین B6 ۰٫۴۲ mg 25%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۸۱ µg 34%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۰٫۷۲ mg 4%
- فسفر ۲۰۴ mg 16%
- پتاسیم ۲۹۶ mg 6%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- سلنیوم ۲۶ µg 47%
- ید ۴٫۲ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 241 | ۲۷ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 121 | ۱۴ g | ۰ g | ۷٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 362 | ۴۱ g | ۰ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 482 | ۵۴ g | ۰ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 603 | ۶۸ g | ۰ g | ۳۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added دارای 241 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added دارای 121 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added دارای 362 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added دارای 482 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added دارای 603 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) M10036 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
