بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken strips
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
123
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۳ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 43%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۱ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۱ mg 2%
- کلسترول ۵۷ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۵ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶۷ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۷ mg 5%
- ویتامین K ۶۱ µg 51%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۷٫۸ mg 49%
- ویتامین B6 ۰٫۴۶ mg 27%
- فولات (B9) ۱۵٫۶ µg 4%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۰٫۶۷ mg 4%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۱۳۰ mg 10%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۳ µg 24%
- ید ۶ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 123 | ۲۱ g | ۰ g | ۴٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 62 | ۱۱ g | ۰ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 185 | ۳۲ g | ۰ g | ۶٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 246 | ۴۳ g | ۰ g | ۸٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 308 | ۵۳ g | ۰ g | ۱۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken strips
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken strips چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken strips دارای 123 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken strips چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken strips دارای 62 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken strips چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken strips دارای 185 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken strips چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken strips دارای 246 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken strips چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken strips دارای 308 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 754 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
