بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken or turkey cacciatore
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۴ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۵٫۸ g 2%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۶۶۴ mg 29%
- کلسترول ۵۸ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸ µg 2%
- ویتامین C ۵٫۴ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۳ mg 19%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۴٫۳ mg 27%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۱۶ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
- کولین ۴۹٫۸ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۲ mg 3%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۱۳۸ mg 11%
- پتاسیم ۲۹۰ mg 6%
- روی ۰٫۸۴ mg 8%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- سلنیوم ۱۶٫۲ µg 29%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 174 | ۱۳ g | ۵٫۸ g | ۱۱ g |
| 1 وعده | ۲۴۴ g | 425 | ۳۲ g | ۱۴ g | ۲۶ g |
| 2 وعده | ۴۸۸ g | 849 | ۶۴ g | ۲۸ g | ۵۲ g |
| ½ وعده | ۱۲۲ g | 212 | ۱۶ g | ۷٫۱ g | ۱۳ g |
| 3 وعده | ۷۳۲ g | 1274 | ۹۷ g | ۴۳ g | ۷۸ g |
| 4 وعده | ۹۷۶ g | 1698 | ۱۲۹ g | ۵۷ g | ۱۰۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 87 | ۶٫۶ g | ۲٫۹ g | ۵٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 261 | ۲۰ g | ۸٫۷ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 348 | ۲۶ g | ۱۲ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 435 | ۳۳ g | ۱۵ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken or turkey cacciatore
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey cacciatore چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey cacciatore دارای 174 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۴ g) Chicken or turkey cacciatore چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۴ g) Chicken or turkey cacciatore دارای 425 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۸ g) Chicken or turkey cacciatore چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۸ g) Chicken or turkey cacciatore دارای 849 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲ g) Chicken or turkey cacciatore چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲ g) Chicken or turkey cacciatore دارای 212 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۲ g) Chicken or turkey cacciatore چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۲ g) Chicken or turkey cacciatore دارای 1274 کیلوکالری، ۹۷ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۶ g) Chicken or turkey cacciatore چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۶ g) Chicken or turkey cacciatore دارای 1698 کیلوکالری، ۱۲۹ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۱۰۴ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken or turkey cacciatore چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken or turkey cacciatore دارای 87 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken or turkey cacciatore چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken or turkey cacciatore دارای 261 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27141000 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
