بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ مرغ و سیب
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار، پنیر برزیلی، روکولا، با مایونز
205
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۵ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۱۰ g 13%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 205 | ۱۳ g | ۱۵ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 103 | ۶٫۷ g | ۷٫۳ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 308 | ۲۰ g | ۲۲ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 410 | ۲۷ g | ۲۹ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 513 | ۳۴ g | ۳۷ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ مرغ و سیب
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ و سیب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ و سیب دارای 205 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب دارای 103 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب دارای 308 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ مرغ و سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ مرغ و سیب دارای 410 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب دارای 513 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0391A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر