بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ مرغ و سیب
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار، با پنیر برزیلی و روکولا، با سس ماست
183
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۷٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۳ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۷٫۴ g 9%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 183 | ۱۴ g | ۱۴ g | ۷٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 92 | ۶٫۹ g | ۷٫۲ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 275 | ۲۱ g | ۲۲ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 366 | ۲۷ g | ۲۹ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 458 | ۳۴ g | ۳۶ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ ساندویچ مرغ و سیب
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ و سیب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ و سیب دارای 183 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب دارای 92 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب دارای 275 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ مرغ و سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ مرغ و سیب دارای 366 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ مرغ و سیب دارای 458 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0394A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر