گل‌کلم در سس سفید

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳۲ µg 4%
• ویتامین C ۱۸ mg 20%
• ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۸۹ mg 6%
• تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۸ mg 8%
• ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
• بیوتین (B7) ۱٫۴ µg 5%
• فولات (B9) ۳۶ µg 9%
• ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%

مواد معدنی

• کلسیم ۵۸ mg 4%
• آهن ۰٫۳۵ mg 2%
• منیزیم ۱۲ mg 3%
• فسفر ۶۷ mg 5%
• پتاسیم ۲۰۴ mg 4%
• روی ۰٫۳ mg 3%
• مس ۰٫۰۲ mg 2%
• منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
• سلنیوم ۱ µg 2%